Стрес, тривога, ПТСР та наслідки кризових подій
- хронічний стрес
- тривожні стани
- панічні реакції
- наслідки психологічних травм
- адаптація після складних життєвих подій
Психологічне
консультування
Психотерапія — це простір, де можна зупинитися, почути себе та знайти нові рішення там, де раніше здавалось, що виходу немає.
60
хвилин
очно
та
онлайн
3 000
грн / 60 €
Про роботу
БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР
У своїй практиці я працюю з дорослими, парами та батьками, допомагаючи пройти через складні життєві періоди, відновити внутрішню опору, впоратися з наслідками психологічних травм і повернути відчуття цілісності.
Для мене надзвичайно важливо створити безпечний простір, у якому людина може бути собою без страху осуду чи критики. Я працюю з глибокою повагою до вашого досвіду, приймаюче та емпатично, водночас допомагаючи не лише зрозуміти причини труднощів, а й досягти реальних змін у житті.
Основні напрямки роботи
Емоції та стрес
Страхи та внутрішні обмеження
- страх змін
- страх майбутнього
- страх помилок
- страх відмови
- страх проявляти себе та свої можливості
Психосоматичні прояви
- вплив емоційного стану на фізичне самопочуття
- тілесні симптоми, пов'язані зі стресом
- психосоматичні реакції організму
Самопочуття та тіло
Харчова поведінка та ставлення до власного тіла
- емоційне переїдання
- порушення харчової поведінки
- труднощі зі зниженням ваги
- неприйняття власного тіла
- формування здорових звичок
Самооцінка та внутрішня цінність
- невпевненість у собі
- надмірна самокритика
- синдром самозванця
- складність у прийнятті себе
- пошук внутрішньої опори
Психологія сексуальності
- прийняття власної сексуальності
- сексуальна самооцінка
- труднощі в інтимній сфері
- психологічні аспекти сексуальних стосунків
Стосунки
Стосунки в парі
- конфлікти та непорозуміння
- кризи у відносинах
- довіра та емоційна близькість
- побудова здорового партнерства
- збереження стосунків або проживання розриву
Дитячо-батьківські стосунки
- труднощі у вихованні дітей
- вікові кризи
- формування здорової прив'язаності
- покращення взаєморозуміння між батьками та дітьми
Розвиток емоційного інтелекту
- усвідомлення власних емоцій
- емоційна саморегуляція
- розвиток психологічної стійкості
- покращення комунікації та взаємодії з людьми
Життєві періоди
Психоемоційні травми
- дитячі травматичні переживання
- втрати та розставання
- емоційне насильство
- складні життєві кризи
- повторювані життєві сценарії
Гроші, самореалізація та професійний розвиток
- фінансові страхи
- внутрішні обмеження щодо успіху
- труднощі з реалізацією потенціалу
- професійне вигорання
- пошук власного шляху та ресурсів для розвитку
Планування вагітності та перинатальна психологія
- психологічна підготовка до вагітності
- супровід під час вагітності
- переживання репродуктивних труднощів
- адаптація до материнства
- підтримка після народження дитини
Як проходить сесія
Формат роботи
Оберіть зручний для вас спосіб — очно або онлайн, з будь-якої точки світу.
Очно
Особиста зустріч у комфортному та конфіденційному просторі для глибокої роботи.
Онлайн
Відеоконсультації з будь-якого місця — зручно, якщо ви в іншому місті або за кордоном.
Україна та світ
Працюю з клієнтами з України та різних країн світу, підлаштовуючи формат під ваш часовий пояс.
60 хвилин
Тривалість однієї сесії — 60 хвилин. Цього достатньо для глибокої та змістовної роботи.
Запис на консультацію
Вартість консультації
Прозора ціна за одну сесію — без прихованих умов.
Індивідуальна сесія
Психологічна консультація
Персональна робота в безпечному просторі — очно або онлайн.
- 60 хвилин роботи
- очно або онлайн
- дорослі, пари та батьки
- конфіденційність
3 000 грн
60 €
за 60 хвилин
Професійний підхід
У роботі використовую інтегративний підхід, поєднуючи сучасні психологічні методи, травматерапію, символдраму, тілесно-орієнтовану терапію, коучингові інструменти, роботу з метафорою, образами та ресурсними станами.
Моя мета — не лише допомогти людині впоратися з труднощами сьогодні, а й сформувати внутрішні ресурси, які залишаться з нею на все життя.
